Skip to content

Efterfødselsholdet

Kom på JordemoderTerapeutens efterfødselshold i Sundhedshuset Viby Sj. hver mandag 09:30-10:30

NÆSTE FORLØB STARTER: 4/9-23 – 9/10-23

Fokus på temaundervisning og træning. Få et 8 ugers forløb med masser af viden, redskaber, teknikker og træning til at komme skånsomt, men effektivt i gang igen efter fødslen.

Modul 1)     Velkommen til. Gennemgang og planlægning af forløb.

Modul 2)     Fødselsfortællinger.

Modul 3)     Babymassage/akupressur.

Modul 4)     I gang igen efter fødslen. Bristninger/prolaps, gener og inkontinens.

Modul 5)     Den magiske hjerne og den vilde krop. Efterfødselsreaktioner.

Modul 6)     Den tidlige barsel. Hormoner, sex og søvn.

Modul 7)     Dit barns motoriske udvikling 0-18mdr. – postural kontrol og sansning.

Inkl. adgang til MAMMA-FIT mandag og onsdag 19:30-20:15

Max 8 mødre med børn pr. forløb

Efterfølgende hold starter den 30/10-23 – 18/12-23

995,-/mdr.   (i alt 1990,-)

“Jeg gik på Melisas efterfødselshold i efteråret 2021, og kan kun anbefale det til alle andre. Melisa er en utrolig sød, kompetent og hjertevarm person, og jeg fik rigtig meget ud af forløbet. Både mentalt og fysisk.”
– Julie